Proklikli jste se již na starší akci
Pro informace o aktuálně pořádaných seminářích pod naší střechou vyberte:
Čchi-Kung
Cvičení pro zdraví a dlouhověkost
Čchi-Kung je celostní soustava cviků s tisíciletou tradicí, jeden z pilířů tradiční čínské medicíny, někdy označované také jako čínská jóga.
Čchi-kung v Číně patří k nejoblíbenějším formám cvičení, protože stejně jako jóga má schopnost rozvíjet sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu, zklidňuje mysl.
Kurzy vychází z koncepce školy Živý Čchi-Kung. Pravidelné cvičení Čchi-Kung vede k:
- prevenci zdraví a sebeléčení
- nalezení cesty k sobě, vnímání svého těla a své energie
- posílení sebevědomí
- nalezení vnitřní síly a odvahy žít život podle svých představ
- prožívání života v radosti a spokojenosti
Kurz čchi-kung, umění a zdravotního cvičení, vhodný pro všechny ženy.
Nezáleží na tom, jestli máš 20 nebo 80 let, 40 nebo 150 kg, jestli jsi atletka nebo jsi nikdy necvičila, stačí jen chtít. Učíme se ovládat prastaré sebe-léčebné techniky čchi-kung, vnitřně se uvolnit, zrelaxovat a procítit tělo, rozvíjet své schopnosti, rozvíjet svou ženskou stránku a intuici a tvořit život. Podporujeme zdravé tělo, klidnou mysl, radost v životě.
2. 12.
18:30 - 20:30
Předvánoční harmonizační Čchi-Kung cvičení
Nevím jak Vám se daří v převánočních shonu uchovat svůj vnitřní klid. Vidím kolem sebe spoustu rozlítaných lidí, kteří zmatkují, že nemají dárky, nemají naklizeno, nebo jsou přepracovaní, protože zrovna mají práci, kde je před Vánoci největší blázinec.
Kouzlo Vánoc, klid, mír a pohoda se někam vytratily.
Naštěstí je čchi-kung, který člověka zklidní, vyčistí hlavu, odplaví stres, přinese nové nápady, třeba na vánoční svátky nebo na to, jak v novém roce dál :).
Na 2 hodiny ponoříme do sebe, nastavíme vnitřní klid, nechápe odplynout stres a přivedeme radost do těla. Zacvičíme si Harmonizační sestavu Jin/Jang. Dostanete tipy, jak se efektivně zbavit stresu a zvládnout jakoukoliv situaci v životě s větším klidem.
Pro ženy i pro muže, i pro starší děti, které vydrží v klidu a baví je klidnější cvičení.
3. 12.
8:30 - 14:30
Čchi-Kung - dech, tajemství života
Těšte se nejen na cvičení Čchi-Kung. Kromě tohoto umění a zdravotního cvičení Vás provedu Meditaci na nové začátky. Využijeme cvičení, neurověd a psychologie a zábavnou formou si nastavíme své cíle a přání, abychom byli připraveni na nový rok. Necháme odplynout staré a nefunkční a vytvoříme prostor pro nové.Naučíme se snadné, ale účinné dechové techniky, zjistíme a procítíme tělo jinak, než jste zvyklí.
Co je skutečné tajemství dechu. Jak ho můžeme využít pro svou harmonii, zdraví, uvolnění emocí, zbavení se stresu nebo bolesti. Dýchat umí každý :), ale co je za tím dál...Nastartujeme samouzdravovací proces a užijeme si klidný čas a prostor pro sebe, sdílení, hraní si, povídání si, užívání si, protože hlavně o radosti a pohodě čchi-kung je :).
Přijďte poznat své tělo a co díky dechu dokážete.Vhodné pro muže i pro ženy :).
Místo:
Cesta integrity, Nálepkova 197/14 (na domě je číslo 14), Brno
Cena:
220,- Kč
Kdy:
2. 12. 18:30 - 20:30
S sebou:
Pohodlné oblečení, deku, podložku na cvičení, pití, tužku a papír na poznámky, úsměv na tváři a chuť se něco nového naučit.
Max. počet účastníků:
-
Místo:
Cesta integrity, Nálepkova 197/14 (na domě je číslo 14), Brno
Cena:
800,- Kč
Kdy:
3. 12. 8:30 - 14:30
S sebou:
Pohoplné oblečení, pití, jídlo (na oběd i třeba nějaké dobroty na zobání), pokud chcete nějaký předmět, který chcete nabít pozitivní energií, tužku a papír na poznámky.
Max. počet účastníků:
-
Hana Sobotová
Akreditovaná lektorka Čchi-Kung se zaměřením na TAO ŽENY, celostní terapeutka, masérka, průvodkyně k harmonii těla i duše. Lektorka cvičení pro rodiče s dětmi od 3 měsíců do 3 let. A taky maminka svého syna.
Předávám krásné umění a zdravotní cvičení Čchi-Kung, které podporuje zdraví, vnitřní sílu a radost, sebe-vědomí a odvahu. Otevírá životní cestu. V ženách podporuje jejich ženství, jemnost.
Spojuji ženy s jejich vnitřní silou a inspiruji k nalezení vlastní cesty šťastného života, skrze vlastní příběh, svoje znalosti z nejrůznějších kurzů a několikaleté zkušenosti v oblasti zdraví těla i duše.
www.zenaplnaenergie.cz