Proklikli jste se již na starší akci
Pro informace o aktuálně pořádaných seminářích pod naší střechou vyberte:
Celodenní seminář
Péče o sebe po porodu
s Pavlou Filipovou
Sobota 10. 10. 2020 9:30 - 16:30
Lektorka Pavla Filipová
Fyzioterapeutka pracující Celostně - Neinvazivně - Empaticky
se specializací na gynekologicko-porodnickou problematiku
Kromě péče pohybový aparát podporuji ženy ve zdraví v období těhotenství a po porodu, při potížích gynekologických a urologických. Specializuji se také na páry, kterým se z různých důvodů nedaří počít či donosit a porodit miminko.
Mým cílem je, aby si žena byla vědoma své jedinečné osobnosti, zodpovědnosti ke svému zdraví a plnila si díky dobrému pocitu ze sebe své touhy a sny.
Ať už jste těhotná, krátce po porodu nebo jste již zkušená maminka. Nikdy není pozdě začít.
Seminář je také v události na Facebooku nebo na webu lektorky.
Jak se přihlásit?
Jednoduše kliknutím na tlačítko níže nebo zasláním mailu na adresu info@cestaintegrity.cz
Co se společně naučíme?
- Správné držení těla v každé situaci
- Jak zvládat domácí práce a ještě si u toho zacvičit
- Bezbolestná manipulace s miminkem
- Cvičení zaměřené na aktivaci a relaxaci pánevního dna
- Dechová cvičení, pomáhající při akutních i dlouhodobých bolestech
- Relaxační techniky pro těžké chvilky v mateřství či náročných situacích
- Prvky všímavosti zaměřené na naše tělo
- Masáž jizvy pro ženy po císařském řezu
- Cvičení zaměřená na diastázu a návrat bříška po porodu do ideálního stavu
- Techniky jak zvýšit svou energii v těle a zlepšit si náladu
- Jak z dlouhodobého hlediska podpořit ženské zdraví a vitalitu
- Jak si užít milování bez bolesti po náročném porodu
Kdy?
- V sobotu 10. října 2020 9:30 - 16:30
Cena
- 1.800 Kč / osoba