Proběhlé akce 2017

Mužsko-ženský kruh

20. 12. 2017, 18:30 - 21:30
Lektoři: Eva Svobodová a Petr Hadač

Zveme tě do mužsko-ženského kruhu, ve kterém otevíráme prostor pro každého, kdo chce kruh oživit svými malými i velkými otázkami, obohatit ho svými zamyšleními a poznáními.

Máš jako žena potřebu slyšet něco o mužích nebo od mužů? Máš jako muž stejnou potřebu směrem k ženám nebo toužíš něco ženě říci? Pak je tu příležitost to uskutečnit: v bezpečí, bez očekávání a bez soudů.

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžete kliknutí na tlačítko níže.

Plstěné víly a andílci

12. 12. 2017, 18:00 - 21:00
Lektorka: Marie Bezuchová

Ponoříme se na celý večer do hraní s měkounkým ovčím rounem. Necháme chvíli odpočívat hlavu, zampomeneme na předvánoční shon... a místo toho v klidu popijeme čaj, a pustíme se do vytváření něžných postaviček víl a andílků. Podle šikovnosti a preciznosti stihnete 1-3 víly, které mohou ozdobit váš domov, nebo být krásným dárkem pro někoho, koho máte rádi.

Bližší informace na Facebooku. Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

Esenciální praxe

13. 12. 2017, 19:00 - 21:00
Lektoři: Jan Nammo & Kushi Lenka Marie

Esenciální praxe jsou pravidelné večery zaměřené na prohlubování bdělé přítomnosti a uvědomění svobody a lásky, které v sobě všichni neseme. Pravidelná praxe má svůj význam, neboť opravdová svoboda není instantní záležitost, ale série jasných odhodlaných kroků, které k ní směřují.

Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

Večer s volným spontánním tancem

15. 12. 2017, 18:00 - 20:00 
Lektorka: Miluška Hazuchová

Tancujeme pro sebe, bez hodnocení ostatních nebo sebe. Necháváme se vést vlastním tělem, otvíráme prostor pro tělesnou moudrost. Součástí jsou impulzy k sebepoznávání z tanečně-pohybové terapie.

Co vám přinese kreativní tanec a léčivý pohyb?

- vědomé propojení s tělem
- čas jen pro sebe
- uvolnění se a načerpání zdrojů
- radost z vlastního pohybu a života
- rozšíření pohybových vzorců
- rozvoj kreativity
- sebepoznávání
- inspirace pro každodenní život
- sílu žít vlastní život podle vlastních představ
... nechme se překvapit ...

Více informací na stránce lektorky.

Ženský kruh s bylinnou nápařkou

19. 12. 2017, 18:00 - 21:00
Lektorky: Lucie Harnošová & Silvie Šabacká

Už jste slyšely o vaginálním napařování nebo-li yoni steam? Chcete si vyzkoušet bylinnou napářku v bezpečném kruhu žen? Připravíme pro vás veškeré vybavení. Společně si namícháme vhodné bylinky, uvaříme směs a pak si jen užijeme tolik potřebný odpočinek a spočinutí mezi ženami.
Užijeme si předvánoční Červený stan a také společné ženské tvoření s vlnou /odneseme si domů každá malý výrobek související s večenrí tématikou/. 

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

Ženský kruh Esence

9. 12. 2017, 15:00 - 18:00
Lektorka: Kushi Lenka Marie

Uzavřená skupina žen, která vytvoří bezpečný a hluboký prostor pro společné objevování, léčení, transformaci a růst.  Budeme se věnovat dalšímu prohlubování sebelásky, která souvisí s vnitřním dítětem a jeho uzdravením,  práci s vnitřní energií a hledáním vašeho nejvyššího potenciálu. 

Více informací na stránkách lektorky.

Vánoční sladký workshop - vánoční
cukroví zdravě

10. 12. 2017, 15:00 - 19:00
Lektorka: Jana Havlík

Společně si ukážeme a vyzkoušíme, že díky dobrému složení a použití kvalitních surovin, si lze užívat kouzlo těchto chutí bez výčitek. Jak lze i BEZ CUKRU, BEZ LEPKU, BEZ MLÉKA, BEZ VAJEC a MÁSLA, jednoduše a lahodně uspokojit své chutě.
Někdo dává přednost raw cukroví, někdo zase miluje pečené.
My vám dáme pár tipů, jak uspokojit více jazýčků a mít tak vánoční hostinu ještě pestřejší a zdravější.

Více informací na Facebooku.

Párová jóga

11. 12. 2017 19:00 - 20:30 
Lektoři: Petra Netuka & Petr Věrný

Přijď se svým partnerem či kamarádem, se svou partnerkou či kamarádkou, okusit něco nového, zkusit si vzájemnou spolupráci a hlavně se pobavit, zasmát. Můžeš se těšit na společné hravé cvičení, kdy díky pomoci druhého možná zvládneš jógové pozice a protažení, které bys sám/sama zvládala hůře.
Seminář není určen čistě pro partnerské páry, zacvičit si můžou také kamarád s kamarádkou :)

Plstěná mýdla
tvoření i pro děti

12. 12. 2017, 16:00 - 18:00
Lektorka: Marie Bezuchová

Plstěná mýdla jsou skvělá jako jemný peeling, masírují, pomáhájí prokrvit pokožku.. nekloužou....ozdobí koupelnu... a potěší jako originální vlastnoručně vyrobený dáreček :-)

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

Předvánoční harmonizační Čchi-Kung

2. 12. 2017 18:30 - 20:30 
Lektorka: Hana Sobotová

Na 2 hodiny ponoříme do sebe, nastavíme vnitřní klid, nechápe odplynout stres a přivedeme radost do těla. Zacvičíme si Harmonizační sestavu Jin/Jang. Dostanete tipy, jak se efektivně zbavit stresu a zvládnout jakoukoliv situaci v životě s větším klidem. 
Pro ženy i pro muže, i pro starší děti, které vydrží v klidu a baví je klidnější cvičení.

Cena 220 Kč.

Více informací naleznete na Facebooku. Přihlásit se můžete kliknutím na tlačítko níže. 

Čchi-Kung - dech, tajemství života

3. 12. 2017 8:30 - 14:30 
Lektorka: Hana Sobotová

Těšte se nejen na cvičení Čchi-Kung Kromě a Meditaci na nové začátky. Využijeme cvičení, neurověd a psychologie a zábavnou formou si nastavíme své cíle a přání, abychom byli připraveni na nový rok. Necháme odplynout staré a nefunkční a vytvoříme prostor pro nové.

Co je skutečné tajemství dechu. Jak ho můžeme využít pro svou harmonii, zdraví, uvolnění emocí, zbavení se stresu nebo bolesti. Dýchat umí každý, ale co je za tím dál... Přijďte poznat své tělo a co díky dechu dokážete.

Cena: 800 Kč

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžete níže.

ženský kruh Brno Jundrov

Cesta ženství -
3. setkání cyklu

3. 12. 2017, 16:30 - 22:00
Lektorka: Silvie Šabacká

Co to je být ženou? Jak mohu více naslouchat sama sobě? Toto jsou jedny z hlavních otázek, které ženy na mých kruzích kladou. Všechno potřebuje svůj čas a svou dobu zrání, vykroč na společnou cestu hledání ženství - jemnosti, spokojenosti, ale také síly a vědomí sebe sama. Vše v bezpečí a podpoře kruhu žen.

Jsem vůní - Výroba osobního parfému

8. 12. 2017, 17:00 - 19:00
Lektorka: Markéta Nedbalová

Toužíte po dokonalé vůni, která vás bude charakterizovat a rezonovat s vaší osobností? Přijďte si vyrobit parfém přesně podle vašich představ. Budeme si intuitivně vybírat vůně nejen podle čichu, ale také podle toho co nám můžou do života přinést, v čem nám můžou pomoci. Parfém lze vyrobit i pro své milé blízké.

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

Tanec pro srdce

29. 11. 2017, 19:00 - 20:30
Lektorka: Alice Tvarůžková Bártová

Přijďte se zastavit, ztišit, naladit sami na sebe a přicházející čas adventu. Přijďte se zjemnit,  pečovat sami o sebe a radovat se z pouhé přítomnosti i vzájemné pospolitosti. Zatančíme si společně starý sufijský tanec, který harmonizuje srdeční čakru. Srdce se stane otevřenější a vnímavější, mysl klidná a lehká a my pocítíme, že jsme součástí Života v celé jeho pestrosti a jedinečnosti a  že všichni jsme Jedno. Tanec je  velmi jednoduchý a prostý, naučí se ho opravdu každý od dítěte po starce. Není třeba mít žádnou taneční zkušenost ani tělesnou zdatnost, jen chuť přijít.

Více informací naleznete na stránce lektorkyPřihlásit se můžeš také kliknutím na tlačítko níže.

Hormonální jóga pro ženy - otevřený večer

15. 11. 2017, 19:00 - 20:30
Lektorka: Alice Tvarůžková Bártová

Chcete se dozvědět, co je to vlastně hormonální jóga? Čím je tak známá a proč je opěvovaná mnoha ženami z celého světa? Jak účinkuje, pro koho je vhodná, jaké má kontraindikace a co ženám přináší? Jaké druhy hormonální jógy existují a jaké zdravotní komplikace pomáhají léčit?

Přijďte na otevřený večer hormonální jógy pro ženy, který povede certifikovaná lektorka této metody.

Během večera si budeme nejen povídat, ale také něco z hormonální jógy zakusíme na vlastním těle.

Cena: 150,- Kč

Více informací naleznete na stránce lektorkyPřihlásit se můžeš také kliknutím na tlačítko níže.

Om chanting

17. 11. 2017, 16:00 - 18:00
Lektorka: Lucie Dvořáková

Vibrace zvuku OM léčí to na všech rovinách bytí a šíří požehnání až do okolí 2 km od místa zpívání.

Více informací v letáčku nebo na webových stránkach. Přihlásit se můžete kliknutí na tlačítko níže.

Mužsko-ženský kruh

22. 11. 2017, 18:00 - 21:30
Lektoři: Eva Svobodová a Petr Hadač

Zveme tě do mužsko-ženského kruhu, ve kterém otevíráme prostor pro každého, kdo chce kruh oživit svými malými i velkými otázkami, obohatit ho svými zamyšleními a poznáními.

Máš jako žena potřebu slyšet něco o mužích nebo od mužů? Máš jako muž stejnou potřebu směrem k ženám nebo toužíš něco ženě říci? Pak je tu příležitost to uskutečnit: v bezpečí, bez očekávání a bez soudů.

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžete kliknutí na tlačítko níže.

Osobní Mandala krok za krokem

25. 11. 2017,  13:30 – 18:30
Lektorka: Jana Havlík

Jednoduchá a efektní arteterapeutická technika, jak nakreslit krásnou mandalu na kreslící karton o rozměru 30x30, nebo 40x40cm, pro své vlastní potěšení.

Povedu vás pomalu a postupně krok za krokem. Je to velmi jednoduché a nemusíte vůbec umět malovat. I přesto si odnesete svou vlastní, nabitou mandalu, a další obrázky.
Takové mandale se říká energetický zářič, a nese v sobě všechny důležité informace v podobě barevných vibrací, určených právě pro sebe, nebo osobu, pro kterou je malována.

TIP NA VÁNOCE: Mandala jako krásný motiv, na vlastnoručně vyrobený, osobní vánoční dárek pro své blízké. Poradím jak a kde mandalu zarámovat,do vánoc to krásně stihnete :-)

S sebou jsou potřeba pouze barevné pastelky.

Cena 950,- Kč

Počet míst je omezen pouze na 8 účastníků. Přihlásit se můžete níže.

Večer s volným spontánním tancem

10. 11. 2017, 18:00 - 20:00 
Lektorka: Miluška Hazuchová

Tancujeme pro sebe, bez hodnocení ostatních nebo sebe. Necháváme se vést vlastním tělem, otvíráme prostor pro tělesnou moudrost. Součástí jsou impulzy k sebepoznávání z tanečně-pohybové terapie.

Co vám přinese kreativní tanec a léčivý pohyb?

- vědomé propojení s tělem
- čas jen pro sebe
- uvolnění se a načerpání zdrojů
- radost z vlastního pohybu a života
- rozšíření pohybových vzorců
- rozvoj kreativity
- sebepoznávání
- inspirace pro každodenní život
- sílu žít vlastní život podle vlastních představ
... nechme se překvapit ...

Více informací na stránce lektorky.

Tajemství pánevního dna

11. 11. 2017, 11:00 – 19:00h
Lektorka: Jana Dvořáková

Celodenní seminář pro ženy, které se chtějí dostat do hlubšího kontaktu sama se sebou, navázat spojení s centrem naší ženskosti a životní síly, vnést do svého života víc energie.

- Proč je pro ženu tak důležité věnovat svému pánevnímu dnu pozornost?

- Jakou roli hraje v kvalitě našeho intimního a sexuálního života? Jak podporuje naši schopnost otěhotnět a přirozeně porodit?

- Trápí vás gynekologické obtíže, problémy s poklesem nebo prolapsem dělohy, močovou inkontinencí nebo bolestivou menstruací? Jste po porodu a chcete se dát zase "do kupy"?

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

ženský kruh Brno Jundrov

Cesta ženství -
2. setkání cyklu

12. 11. 2017, 17:00 - 21:30
Lektorka: Silvie Šabacká

Co to je být ženou? Jak mohu více naslouchat sama sobě? Toto jsou jedny z hlavních otázek, které ženy na mých kruzích kladou. Všechno potřebuje svůj čas a svou dobu zrání, vykroč na společnou cestu hledání ženství - jemnosti, spokojenosti, ale také síly a vědomí sebe sama. Vše v bezpečí a podpoře kruhu žen.

Jóga a myofasciální meridiány

14. 11. 2017, 17:30 - 20:30
Lektor: Martin Ďuriš

Workshop bude zameraný na tému individuálneho prístupu Integrálnej Jogovej Terapie - kombinácie pohybovo-dotykovej terapie a tréningu všímavosti. 

Povieme si viac o možnostiach rôznej práce so stresom a traumou, ktoré sú uložené vo fasciách, ale aj kostiach. Budeme sa zaoberať osobnými hranicami, hlbším liečivým dotykom, energetikou a umiestnením vedomia v tele (Awareness Positioning System).

Cena: 600 Kč

Ak to s Tebou rezonuje, stačí napísať email do 7.11.2017

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžete kliknutím na tlačítko níže.

V souladu se sebou - v souladu se svou vnitřní ženou

4. 11. 2017, 9:30 - 17:30
Lektorky: Jana Rosa Prajznerová a Hana Malachovská

Přijď se spojit sama se sebou a se svou vnitřní ženou a užít si sobotu v kruhu žen. Přijď se vyživit jemnou jógou zaměřenou na ženské tělo, tancem, meditací, sdílením a rituálkem na závěr a nech se překvapit něčím navíc! Přijď pro svoji porci a naplň se ženstvím až po okraj! Podpoř se a při tom zůstaň takovou, jakou chceš být, buď v souladu sama se sebou. 

Cena: 1050 Kč

Více informací na stránkáchPřihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

Čchi-Kung - cvičení pro zdraví a dlouhověkost

4. 11. 2017 18:30 - 20:30 
Lektorka: Hana Sobotová

ČCHI-KUNG rozproudí životní energii čchi v těle, pomáhá regenerovat orgány, posílit imunitu, zklidnit mysl, být v harmonii. Lektorka Hanka říká: "Mě osobně pomohá být pohodovější mámou, a žít šťastnější život. A zdravotně mě přestala bolet záda." Co vše toto cvičení dokáže nejde poslat slovy.
Zaměříme se na dýchání a jeho léčebné techniky, protažení oblasti zad a šíje.
Přijďte si zažít sami na sobě, co přinese Vám :)

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžete níže.

Čchi-Kung - dech, tajemství života

5. 11. 2017 8:30 - 14:30 
Lektorka: Hana Sobotová

Co je skutečné tajemství dechu. Jak ho můžeme využít pro svou harmonii, zdraví, uvolnění emocí, zbavení se stresu nebo bolesti. Dýchat umí každý :), ale co je za tím dál...

Přijďte poznat své tělo a co díky dechu dokážete.

S sebou: pohoplné oblečení, pití, jídlo, pokud chcete nějaký předmět, který chcete nabít pozitivní energií, tužku a papír na poznámky.

Cena: 800 Kč

Přihlásit se můžete níže.

Esenciální praxe

8. 11. 2017, 19:00 - 21:00
Lektoři: Jan Nammo & Kushi Lenka Marie

Esenciální praxe jsou pravidelné večery zaměřené na prohlubování bdělé přítomnosti a uvědomění svobody a lásky, které v sobě všichni neseme. Pravidelná praxe má svůj význam, neboť opravdová svoboda není instantní záležitost, ale série jasných odhodlaných kroků, které k ní směřují.

Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

Objednání

Chcete si domluvit termín či se něco zeptat? Klikněte na tlačítko níže.

Je vaše otázka diskrétní a nechcete jí psát do formuláře? Zadejte jen svůj mail, ozvu se vám zpět. Děkuji :) Jana

Do vaší mailové schránky přijde automatické potvrzení vaší objednávky. Pokud jí nenajdete v doručené poště, hledejte ve složce Promotions/Hromadné nebo Spam. Pokud ani tam nenajdete, napiště nám na e-mail: info@cestaintegrity.cz

Červený stan II.

Vědomé milování

24. 10. 2017 17:30 - 21:30
Lektorka: Silvie Šabacká

Mužské a ženské tělo fungují v mnoha ohledech obdobně, ale v oblasti sexuality je mezi námi mnoho rozdílů, o kterých je dobré vědět a ctít. Díky tomu můžeme nejen respektovat, že ten druhý to má jinak, ale můžeme také vytvářet v partnerství jiskření, které může fungovat i v partnerství po několik letech. Ženský kruh otázek a odpovědí o vědomém milování, partnerské polaritě a sexuální magii. Po kruhu sdílení budeme promítat druhý díl filmu Červený stan.

Večer je součástí cyklu dvou setkání a navazuje na setkání z minulého týdne Červený stan I - Menstruací ke svobodě.

Malířem za jeden večer

25. 10. 2017, 17:00 - 21:00
Lektorka: Jana Havlík

Kdy jste naposledy malovali jen tak pro radost, pro čirou podstatu volnosti a hraní si s barvami?

Přijď se přesvědčit o svém netušeném talentu :-)

A to i přes to, že si myslíš, že vůbec neumíš malovat, že si myslíš, že jsi úplný antitalent, že se obáváš, co vytvoříš.

Více informací a příhlášku najdeš kliknutím na tlačítko níže.

Zážitková aromaterapie

27. 10. 2017 17:00 - 20:00
Lektorka: Markéta Nedbalová

Přijďte si užít večer plný vůní a laskavého dotyku. Budeme si povídat o vůních známých, i těch méně používaných. Naučím vás, jak esence používat k masáži, do koupele, jak si vyrobit vlastní kosmetiku, ale i to, jak vám aromaterapie může pomoci v akutní fázi nemoci.

Probuzení, smyslnost, vášeň na křídlech doteku a tance - 3. setkání

10. 12. 2017, 10:00 - 18:00
Lektorka: Marie Drkulová a Katka Juttnerová

Máš pocit, že věnuješ hodně času rodině nebo práci? Láká tě poznat své tělo? Chceš poznat co je to prožitkový tanec?

Zveme vás na prožitkový kurz probouzení svého těla pro ženy v podobě tří setkání.
Zde se naučíme pracovat s dechem a vědomým dotekem, ukážeme si jak projít skrze strach a bolest a seznámíme se s technikou vaginálního mapování. Dále se budeme učit vědomě přijímat i dávat a pracovat s osobními hranicemi, budeme se učit svým životem tančit s lehkostí a radostí  a v předvánočním čase rozbalíme ten nejkrásnější dárek sama sobě.

Cena za celý kurz je 2550,- Kč (jedno setkání za 850,-)
Cena za jednotlivé vstupy 1000,- Kč
V ceně je zahrnutý i lehký oběd.

Více informací na FacebookuPřihlásit se můžeš také kliknutím na tlačítko níže, uveď zda se hlásíš pouze na první setkání nebo na celý cyklus.

Plstění - tvořivý večer

10. 10. 2017 18:00 - 21:00
Lektorka: Marie Bezuchová

Přijďte si vyzkoušet suché plstění! Budeme pracovat s ovčím rounem a jehlou a vytvářet něžné postavičky víl, panenek, skřítků, ale taky zdobit třeba taštičku nebo obal na mobil... dle přání.
Během večera stihnete tak 2-3 kousky postaviček, pouzdro spíš jen jedno, záleží, jak precizní a rychlí jste.

Cena: kolem 400,- Kč
(Rouno, hotová plst, podklady k navíjení rouna na ruce, bavlnky, čaj, kafíčko a mlsání v ceně. Pokud budete ke zdobení používat korálky a jiné komponenty, ty se budou doplácet zvlášť podle spotřeby.)

Termín dalšího tvořivého večera bude 31.10. a budete moci svým hlasování rozhodnout o jeho náplni.

Více informací na Facebooku. Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže.

První krůčky k hudbě - ukázková hodina HŠ Yamaha

11. 9. od 16:30
Lektorka: Lenka Kratochvílová

Přijď si se svým dítkem vyzkoušet ukázkovou hodinu pod vedením Lenky Kratochvílové z hudební školy Yamaha.

  • od 16:30 ... První krůčky k hudbě (2,5 - 4 roky)
  • od 17:30 ... Rytmické krůčky (4 - 6 let)

Více informací nalezneš v letáčkuChceš-li se ukázkové hodiny zúčastnit, dej o sobě vědět kliknutím na tlačítko níže.

Jak zkrotit živly v těle

Večerní workshop - 1.díl - voda

14. 10. 2017 18:30 - 21:00
Lektorka: Hana Sobotová

Přijďte se dozvědět, jak podpořit své tělo k harmonii. Naučíme se cviky a povíme si o stravě, které daný živel podporují.

Propojíme souvislosti mezi tělem, emocí a mozkem.

Přihlásit se můžete kliknutím na tlačítko níže.

Den pro sebe

24. 9. 2017, 9:30 - 18:00
Lektorky: Eliška Žilová, Hana Malachovská a Silvie Šabacká

Chceš se na chvíli zastavit a odpočinout si v kruhu žen?
Protáhnout své tělo a zharmonizovat své vnitřní orgány v józe podle babího léta?
Popustit uzdu své fantazii, tvořivosti a zaplést své vzpomínky na léto do lapače snů?
Zrelaxovat a vyživit své tělo pod vědomými doteky?

Nevěříš, že toto vše lze zažít během jednoho jediného dne? Přijď a ochutnej pestrost tří seminářů v jednom pod vedením tří žen :)

Ženský kruh Esence

23. 9. 2017, 15:00 - 18:00
Lektorka: Kushi Lenka Marie Bradáčková

První setkání z cyklu setkání, jejichž záměrem je vyživení se, očištění, spočinutí, objevení či prohloubení se s úrovní Esence, která je naší podstatou a kde jsou odpovědi na všechny naše otázky. Budeme se věnovat dalšímu prohlubování sebelásky, která souvisí s vnitřním dítětem a jeho uzdravením,  práci s vnitřní energií a hledáním vašeho nejvyššího potenciálu.
Další termíny jsou vždy v sobotu odpoledne a to 28. 10. a  9. 12.
Více informací --->>>

Přihlásit se můžeš také kliknutím na tlačítko níže, uveď zda se hlásíš pouze na první večer 23. 9. nebo na celý cyklus.

Párová jóga - Harmonie protikladů

19. 9. 2017 18:00 - 19:30
Lektoři: Petra Netuka a Petr Věrný

Jóga ve dvou je určena pro všechny, kteří si chtějí zkusit jógu trošku jinak a nezáleží, jestli jste právě s jógou začali anebo jste pokročilí, zda pozice znáte či jste na józe úplně poprvé. Důležité je pobavit se, naučit se spolupracovat ve dvojici a koordinovat pohyby v pozicích.

Vezměte s sebou kamaráda, kamarádku, bratra, sestru, přítele, přítelkyni, manžela, manželku a zkuste cvičení ve dvojicích, které je určeno také i pro úplné začátečníky.

Nutná rezervace, přihlásit se můžete níže. Více informací na Facebooku.

 

Křídla svobody - meditační setkání

13. 9. 2017, 19:00 - 21:00
Lektoři: Jan Nammo & Kushi Lenka Marie

Křídla Svobody jsou pravidelné večery zaměřené na prohlubování bdělé přítomnosti a uvědomění svobody a lásky, které v sobě všichni neseme. Pravidelná praxe má svůj význam, neboť opravdová svoboda není instantní záležitost, ale série jasných odhodlaných kroků, které k ní směřují.

Termíny dalších setkání jsou vždy středy a to 11. 10. a 8. 11.
Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže :)

Olejově-pastelové hraní - tvořivý večer

12. 9. 2017 18:00 - 21:00
Lektorka: Marie Bezuchová

Překrásná hravá technika, kterou zvládne každý! Budeme experimentovat s tvary, barvami, škrábat a odkrývat tajemství schovaná naspod. Základem budou nejrůznější mandaly, ale je možné kreslit cokoli. 

Cena: 400,- Kč
Cena zahrnuje spoustu odstínů olejových pastelů a podklad, proškrabovací pomůcky čaj/kafčo a nějaký mls k tomu... a hlavně tři hodiny tvořivého relaxu. :-) Rezervace místa po zaplacení zálohy 200,- Kč.

Přihlásit se můžeš kliknutím na tlačítko níže

Den s jógou, se symboly květy života a výrobou vlastního parfému

9. 9. 2017, 9:00 - 15:00
Lektoři: Petra Netuka, Lukáš Zábranský, Markéta Zábranská

Přijďte si s námi zacvičit, zrelaxovat a provonět si celý den!

  • Dopolední cvičení - cena: 400,- Kč

   09:00 - 12:00 ... Jóga, dech, meditace, thajské masáže

  • Odpolední poznávání - cena: 400,- Kč

   12:00 - 13:00 ... Symbol květ života a cesta poznání

   13:00 - 15:00 ... Výroba svého vlastního parfému

Můžete se přihlásit jen na jednu část, přednost mají ti, kteří se přihlásí na oba bloky. Více informací na Facebooku.

Jóga, dech, meditace, thajské masáže

Otevřená úvodní lekce

7. 9. 2017 18:00 - 19:30
Lektoři: Petra Netuka a Petr Věrný

Fyzicky nenáročné cvičení pro harmonizaci těla a duše, které je vedeno relaxační formou. Komplexní cvičení, které zahrnuje protažení a posílení těla, práci s dechem, thajské masáže a závěrečnou meditaci.

Lekce jsou určeny pro všechny, kteří se chtějí cítit ve svém těle příjemně a dovolit si vnímat sám sebe.

Menstruací ke svobodě

15. 6. 2017 18:00 - 20:30
Lektorka: Lucie Harnošová

Ženský kruh otázek a odpovědí o menstruaci.
Představím vám nově objevený přístup k mensturaci tzv. Volnou menstruaci. Jedná se o "bezvložkovou metod" založenou na schopnosti vědomě uvolňovat čípek a vyprazdňovat menstruační krev tehdy, když se to hodí. Nejedná se o nic nového, pouze se navracíme k něčemu, co zde bylo odpradávna jako součást života našich předků a stále přetrvává u přírodních národů. 
Věnovat se budeme také základním principům ženské cykličnosti a time managementu, který z této cykličnosti vychází. Prostor bude také na povídání o menstruačních rituálech.

Léčení ženských srdcí

21. 5. 2017, 10:00 - 17:00
Lektorka: Eva Pitnerová

Prožila jsi bolavý rozchod či rozvod? Citíš potřebu uzdravit své vztahy? Prožila jsi ztrátu milované osoby či naopak její zradu a nespravedlnost? Přijď uzdravit své srdce, rozpustit tvrdou krustu, která tě dosud chránila a vrátit se zpět ke tvé jemnosti. Život je úžasná symfonie prožitků a každý, i ten nejbolestivější prožitek, má v našich životech své místo.

Počet míst je omezen, rezervuj si své místo včas.

Jarní prožitková dílna s jógou, esencemi a květinami

14. 5. 2017, 8:30 - 17:00
Lektorky: Petra Netuka, Eliška Zábranská, Radka Rubešová

Tři jedinečné workshopy, kde zažijete radost spojenou s jógou, esencemi a květinami. Cílem je naladit se na svou ženskou křehkost a krásu. Jen tak být, nikam nespěchat, uvolnit se a smát se. Užít si čas a prostor pro sebe.

Tajemství pánevního dna - ochutnávkový večer

28. 4. 2017, 17:30 - 20:30
Lektorka: Jana Dvořáková

Ochutnávkový večer je určený všem ženám, které se chtějí dostat do hlubšího kontaktu sama se sebou a navázat spojení se svým pánevním dnem, centrem naší ženskosti a životní síly. Budete mít příležitost
- zastavit se, věnovat pozornost sama sobě a svému tělu
- vyzkoušet, zda je cvičení metodou 3x3 to, co potřebuješ, a zda se jí chceš věnovat hlouběji
- zeptat se na to, co tě zajímá v oblasti pánevního dna a ženské intimity

Cykličnost, přirozená antikoncepce, intimita a sexualita

25. 4. 2017 - úterý, 18:00 - 20:00
Lektorky: Hana Přikrylová & Silvie Šabacká

Jak poznat své tělo, svou cykličnost, SEBE SAMU neovlivněnou hormonální antikoncepcí?
Jak se přirozeně a hlavně spolehlivě vyhnout otěhotnění a zároveň si plně užívat partnerské lásky?
VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ

Nadpis textu

Jóga ve dvou - harmonie protikladů

1. 5. 2017, 18:00 - 20:00
Lektoři: Petra Netuka & Petr Věrný

První Máj - lásky čas. Přijď se svým partnerem či kamarádem, se svou partnerkou či kamarádkou, okusit něco nového, zkusit si vzájemnou spolupráci a hlavně se pobavit, zasmát. Můžeš se těšit na společné hravé cvičení, kdy díky pomoci druhého možná zvládneš jógové pozice a protažení, které bys sám/sama zvládala hůře.
Tento večer je ochutnávkou a pozváním na pravidelná setkávání, která plánujeme 1 za měsíc. Semináře není určen čistě pro partnerské páry, zacvičit si můžou také kamarád s kamarádkou :)