Léčivý Čchi-kung pro ženy

Lektorka Petra Adámková

Průvodkyně žen, umělkyně, lektorka čchikungu pro ženy.

Sdílím své poznání života skrze hudbu za doprovodu nástrojů, co hladí duši, vedu semináře pro ženy a vše vyvažuji aktivním pohybem skrz léčivý čchi-kung, který je mou kotvou v každodenní péči o sebe.

Jsem právnička, co zpívá Zemi. Díky své zkušenosti s vyhořením neúnavně zkoumám své tělo a ducha, spojení s Nebem a propojení se Zemí a učím se rovnováze. Je pro mě zásadní vnímat přírodu, učit se od ní, slyšet a cítit její rytmus a díky tomu umět lépe naslouchat sobě. Mít pevné kořeny, být uzemněná a cítit své tělo.

Mám ráda různé směry pohybu, řadu let jsem se věnovala individuální praxi jogy, vedla tance pro ženy i oshovy meditace, ale pak se mi na cestě objevil Čchikung, který mi do života přinesl opravdové ukotvení a stabilitu, intenzivně praktikuji více jak 8 let (v pozici lektorky 4 roky).

Pochopení polarit JIN a JANG (mužské a ženské části v nás), stejně jako alchymie spojení VODY a OHNĚ v těle, je proces nekonečného objevování a jejich propojení uvnitř mne je mé životní téma. Tak jako je nádech a výdech, noc a den. Nejsou odděleny, nesoupeří ale podporují se. 

Můj směr a koncept péče o ženu umožňuje vnímat a zdravě integrovat oba principy. Jak fungujeme jako bytosti a jak jsme spojeni s přírodou, elementy a přírodními (univerzálními) zákony.

Základem spokojeného života je HARMONIE, tělesná i duševní, a tu spolu budeme nalézat prostřednictvím specifických jednoduše zvládnutelných pohybů. LÉČIVÁ SÍLA JE V NÁS.

Předávám učení od svých učitelů:

• Mistr Mario Topolšek, Jadranka Cavic, Libuše Válková - Umění Bílého jeřába, stezka srdce, léčivý cchikung
• Feng-yun Song – autoterapie hlasem, cchikung
• Jana Šaurová – sebepéče o dráhy (meridiány), orgánová sestava (toto cvičení využijeme až u vícehodinových kurzů).