Kalendář akcí

Čeká tě vědomé uvolnění a rozhýbání jednotlivých částí těla, práce s dechem pro uvolnění hrudníku a zlepšení vitality a kapacity plic a hlavně důkladná relaxace, při které tělo může spočinout, regenerovat se, léčit.

Základem spokojeného života je HARMONIE, tělesná i duševní, a tu spolu budeme nalézat prostřednictvím specifických jednoduše zvládnutelných pohybů. Díky pravidelnému cvičení můžeš dojít k větší spokojenosti a rovnováze ve svém životě. A taky se obejmout, zasmát, uvolnit a dopřát si péči o sebe v kruhu stejně naladěných žen.

Semináře s Idou Sárou jsou báječná příležitost pro všechny, kteří v sobě chtějí rozvinout nové schopnosti, zkušenosti a také přijímání a užívání si života. Vždy získáte dostatek prostoru na zastavení, zazdrojování a podporu rovnováhy v zásadních oblastech vašeho života a také ve vás samých.

Podpořte své tělo, aby se v létě mohlo maximálně uvolnit, vyživit a regnerovat. Praxe tekutinového těla je podobná ošetření kraniosakrální terapie a základním prvkem je vědomá pozornost do svého těla a aktivace parasympatické větve nervového systému.