Pravidelný program v centru
Aneb opakování dělá mistra 🙂
Pravidelný program pro děti

Hudební kurzy s YAMAHA MUSIC SCHOOL a Lenkou
Aktivní prožívání hudby tvoří nedílnou součást dětského vývoje. Už batolata a děti předškolního věku mají radost ze společného prožívání hudby. Prostřednictvím věkově přiměřených hudebních aktivit získávají naši nejmenší své první hudební zkušenosti. Kromě toho se také zcela přirozeně rozvíjí i jejich řečové předpoklady, rozumové schopnosti. V neposlední řadě kolektivní prožívání hudby formuje sociální vztahy.
Kdy
Každé pondělí 3 kurzy 15:00 - 17:40 pro různé věkové skupiny.
Lektorka: Lenka Kratochvilová
V 1. pololetí 2026/2027 začínáme 7. 9.2026, aktuálně je na všech lekcích nyní volné místo.
Pravidelný pohyb pro dospělé

Jóga pro pevný střed těla s Markétou
Jógové cvičení zaměřené na podporu dynamické rovnováhy těla pomocí:
- vědomého dýchání
- zapojení energetických zámků (bandh)
- pozic posilujících hluboký stabilizační systém
- relaxace
Kdy
Každé pondělí
Lektorka: Markéta Borovcová
Těšíme se i v novém školním roce 2026/27.

Léčivý Čchi-kung pro ženy s Petrou Adámkovou
Starodávné čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, jehož cílem je obnovení a kultivace naší životní síly.
Jedná se o pomalé, plynulé a jemné pohyby, které nás učí jít dovnitř těla, zastavit se a jen "být".
Cvičení napomáhá zvládání každodenního stresu, prodlužuje život a zlepšuje jeho kvalitu. Předchází nemocem, posiluje imunitní systém a aktivuje léčivé procesy.
Kdy
Každé úterý, přizpůsobené všem úrovním pokročilosti.
Lektorka: Petra Adámková
V novém školním roce 2026 /2027 začínáme v úterý 8. 9. 2026, cena a počet lekcí bude brzy upřesněno.

Ženské léčivé cvičení Čchi-kung s Renčou Michálkovou
Čchi-kung je starodávné čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, jehož cílem je obnovení a kultivace naší životní síly.
Jedná se o pomalé, plynulé a jemné pohyby, které nás učí jít dovnitř těla, zastavit se a jen "být".
Kdy
Každé úterý, pro mírně pokročilé a pokročilé ženy.
Lektorka: Renata Michálková
Těšíme se i v novém školním roce 2026/27.