Šárka Doležalová, vědomé háčkování, mindfulness, Cesta integrity

Rukodělné kruhy pro ženy

Háčkováním k sobě

Série večerních setkání, nejbližší termín 17. 5. 2024

Lektorka Šárka Doležalová

Vědomé háčkování - mindfullness a senzorická terapie,
Malování přírodní hennou a jaguou (natural body art)

Pomáhám ženám nacházet cesty k rukodělné tvorbě, aby mohly rozproudit svoji kreativní energii, díky čemuž mohou být radostnější a naplněné.

Využívám koncept Vědomého háčkování, který propojuje principy mindfulness a senzorické terapie s rukodělbou. Na tvém prvním rukodělném večeru tě do těchto principů Konceptu vědomého háčkování uvedu a dozvíš se, co všechno můžeš při rukodělné práci objevit.

Celý cyklus má hned několik výhod! Jednotlivé kruhy na sebe tématicky navazují a ve známé komunitě se budeš cítit líp a líp. Můžeš ale přijít i na jednotlivá setkání.

Těším se na společné večery plné sdílení, plynutí a tvoření.

Seminář najdeš také na webu lektorky nebo v události na Facebooku.

Jakými tématy se proháčkujeme :)

V rámci celého cyklu se můžeš těšit na témata:

Háčkování jako cesta k sobě, aneb vědomé háčkování v praxi
Práce s chybou
Tlak vs. plynutí
Naše energie a háčkování

Kruh se skládá ze 3 částí:

Úvodní sdílecí kolečko.
Háčkování dle svých potřeba šátku s mou podporou nebo dle mých návodů (šátky, mandaly, po domluvě možná i jiná tvorba).
Závěrečné mindfulness cvičení a relaxace, všímavá meditace.