Pravidelný kurz
Tekutinové tělo a sebeléčení
s Monikou Hrubou
Každý čtvrtek od 19:00 do 20:30 hod. Přihlašování je možné i v průběhu školního roku.
Kliknutím na tlačítko budete přesměrování do sekce přihlášení na této stránce.
TEKUTINOVÉ TĚLO – cesta výživy a sebeléčení v jemnosti
Lektorka Monika Hrubá
Praxe tekutinového těla je podobná ošetření kraniosakrální terapie, kterou dopřáváme sami sobě. Základním prvkem je vědomá pozornost do svého těla, dotek a jemný zvuk, který přeladí nervový systém do parasympatiku.
Ponořte se do jemných technik přirozeně vedoucích k uvolnění, výživě a regeneraci těla.
Praxe je vhodná pro:
-
načerpání energie a výživy pro tělo, bytí ve “flow”,
-
uvolnění nervu vagu a tím propuštění napětí z těla,
-
uvolnění / zmírnění bolestí v tkáních i kostech,
-
jemné nezahlcující uvolnění náročných situací zamrzlých v těle,
-
navázání nebo prohloubení vztahu se svým tělem,
-
uvolnění bederních svalů = svalů duše,
-
regeneraci po úrazech / operacích,
- a mnoho jiného pro regeneraci těla, mysli i srdce.
Přihláška
Přihlaste se jednoduše kliknutím na tlačítko níže nebo kontaktujte přímo lektorku: e-mail: monika.hruba@mujmail.cz, tel.: 605 322 509.
Po vyplnění formuláře budete přesměrování na děkovnou stránku. Pokud se tak nestane, raději nám pošlete přihlášku e-mailem: info@cestaintegrity.cz.
Budeme využívat:
- vědomý dotek na svém těle
- jemné základní zvuky a vibrace
- fluidní pohyby
- embryonální pohyby
- relaxaci
Osvojíte si jemné techniky
- hydratace páteře
- uvolnění bránice
- uvolnění kloubů, zvuky do kostí
- primární reflex
- embryonální pohyby
- a další
Kdy?
- Každý čtvrtek od 19:00 do 20:30 hod
- Termíny pravidelného kurzu na podzim 2025: 11., 18., 25.9., + 2., 9., 16., 23., 30.10., + 6.,13., 20.11., + 4., 11.12. 2025 + 8., 15., 22.1.2026
Cena?
-
Celý kurz 16 lekcí: 3 900,- Kč
- V případě volné kapacity se dá se připojit na jednotlivé lekce za 300,- Kč/ lekce.
-
Při obou kurzech Jógy a Tekutinového těla je cena za oba kurzy 7 200,- Kč (32 lekcí).
- Náhrady je možné uplatnit na kurzu jógového ladění ve čtvrtky od 17:15 nebo za ošetření kraniosakrální terapie (2 nevyužité lekce + 500 Kč = 1 kraniosakrální ošetření).
S sebou
Pohodlné oblečení na cvičení (na místě je možné se převléknout), pití v uzavíratelné lahvi. Cvičíme bosky.
Karimatky i deky jsou také k dispozici, nosit je nemusíte. Ale pokud z hygienických důvodů chcete, můžete.
Kurz najdete také na webu lektorky.
Monika také vede lekce Jógového ladění
