Letní relaxační dopoledne

Tekutinové tělo a sebeléčení
s Monikou Hrubou

Neděle 20. 7. 2025 od 9 do 12 hod

Kliknutím na tlačítko budete přesměrování do sekce přihlášení na této stránce.

TEKUTINOVÉ TĚLO – cesta výživy a sebeléčení v jemnosti

Lektorka Monika Hrubá

Praxe tekutinového těla je podobná ošetření kraniosakrální terapie, kterou dopřáváme sami sobě. Základním prvkem je vědomá pozornost do svého těla, dotek a jemný zvuk, který přeladí nervový systém do parasympatiku. 

Ponořte se do jemných technik přirozeně vedoucích k uvolnění, výživě a regeneraci těla.

Praxe je vhodná pro:

  • načerpání energie a výživy pro tělo, bytí ve “flow”,

  • uvolnění nervu vagu a tím propuštění napětí z těla,

  • uvolnění / zmírnění bolestí v tkáních i kostech,

  • jemné nezahlcující uvolnění náročných situací zamrzlých v těle,

  • navázání nebo prohloubení vztahu se svým tělem,

  • uvolnění bederních svalů = svalů duše,

  • regeneraci po úrazech / operacích,

  • a mnoho jiného pro regeneraci těla, mysli i srdce.

Přihláška

Přihlaste se jednoduše kliknutím na tlačítko níže nebo kontaktujte přímo lektorku: e-mail: monika.hruba@mujmail.cz, tel.: 605 322 509.

Po vyplnění formuláře budete přesměrování na děkovnou stránku. Pokud se tak nestane, raději nám pošlete přihlášku e-mailem: info@cestaintegrity.cz.

Budeme využívat:

  • vědomý dotek na svém těle
  • jemné základní zvuky a vibrace
  • fluidní pohyby
  • embryonální pohyby
  • relaxaci

Osvojíte si jemné techniky

  • hydratace páteře
  • uvolnění bránice
  • uvolnění kloubů, zvuky do kostí
  • primární reflex
  • embryonální pohyby
  • a další

Kdy?

  • Neděle 20. 7. 2025 od 9 do 12 hod

Cena?

  • 550,- Kč 

S sebou

Pohodlné oblečení na cvičení (na místě je možné se převléknout), pití v uzavíratelné lahvi. Cvičíme bosky.
Karimatky i deky jsou také k dispozici, nosit je nemusíte. Ale pokud z hygienických důvodů chcete, můžete.

Kurz najdete také na webu lektorky nebo ve Facebookové události.

Monika také vede lekce Jógového ladění

HATHENAS – jóga pro zlepšení kapacity plic

V sobotu 12. 7. od 9 do 12.hodin