Pravidelný program v centru

Aneb opakování dělá mistra 🙂

Pravidelný program pro děti

Hudební kurzy s YAMAHA MUSIC SCHOOL a Lenkou

Aktivní prožívání hudby tvoří nedílnou součást dětského vývoje. Už batolata a děti předškolního věku mají radost ze společného prožívání hudby. Prostřednictvím věkově přiměřených hudebních aktivit získávají naši nejmenší své první hudební zkušenosti. Kromě toho se také zcela přirozeně rozvíjí i jejich řečové předpoklady, rozumové schopnosti. V neposlední řadě kolektivní prožívání hudby formuje sociální vztahy.

Kdy
Každé pondělí 3 kurzy 15:00 - 17:40 pro různé věkové skupiny.
Lektorka: Lenka Kratochvilová

V 1. pololetí 2026/2027 začínáme 7. 9.2026, aktuálně je na všech lekcích nyní volné místo.

PODROBNÉ INFO A PŘIHLÁŠKA

Pravidelný pohyb pro dospělé

Jóga pro pevný střed těla s Markétou

Jógové cvičení zaměřené na podporu dynamické rovnováhy těla pomocí:
- vědomého dýchání
- zapojení energetických zámků (bandh)
- pozic posilujících hluboký stabilizační systém
- relaxace

Kdy
Každé pondělí 
Lektorka: Markéta Borovcová

Těšíme se i v novém školním roce 2026/27.

PODROBNÉ INFO A PŘIHLÁŠKA

Léčivý Čchi-kung pro ženy s Petrou Adámkovou

Starodávné čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, jehož cílem je obnovení a kultivace naší životní síly.
Jedná se o pomalé, plynulé a jemné pohyby, které nás učí jít dovnitř těla, zastavit se a jen "být".
Cvičení napomáhá zvládání každodenního stresu, prodlužuje život a zlepšuje jeho kvalitu. Předchází nemocem, posiluje imunitní systém a aktivuje léčivé procesy. 

Kdy
Každé úterý, přizpůsobené všem úrovním pokročilosti.
Lektorka: Petra Adámková

V novém školním roce 2026 /2027 začínáme v úterý 8. 9. 2026,  cena a počet lekcí bude brzy upřesněno.

PODROBNÉ INFO A PŘIHLÁŠKA

Ženské léčivé cvičení Čchi-kung s Renčou Michálkovou

Čchi-kung je starodávné čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, jehož cílem je obnovení a kultivace naší životní síly.

Jedná se o pomalé, plynulé a jemné pohyby, které nás učí jít dovnitř těla, zastavit se a jen "být".

Kdy
Každé úterý, pro mírně pokročilé a pokročilé ženy.
Lektorka: Renata Michálková

Těšíme se i v novém školním roce 2026/27.

PODROBNÉ INFO A PŘIHLÁŠKA